产品概述
Dayflow是一款开源的macOS原生应用，能够全自动记录你在电脑前的活动，无需任何手动操作。它通过每秒1帧的低帧率屏幕录制，配合定时AI分析，将你一天的真实活动转化为带有文字描述、可拖拽编辑的时间线卡片。整个过程在后台静默运行，让你可以专注于工作，同时获得精准的时间使用报告。
核心优势
- **全自动无需操作**：开机自启，后台运行，无需手动开始或结束。时间线卡片可拖拽修改，支持截图和备注，还能用关键词或软件类型过滤搜索。
- **AI驱动精准分析**：每15分钟将录屏片段交给AI（支持云端Gemini或本地模型）进行两次识别，生成类似“Review PR评论：45分钟”这样的具体活动描述，而不是笼统的“浏览器4小时”。
- **注重隐私与透明**：录屏文件默认72小时自动删除，代码完全开源（MIT许可），可自行审计、部署到内网，适合对隐私敏感的公司或用户。
- **轻量高性能**：安装包仅25MB，运行时CPU占用不到1%，内存约100MB。1fps录屏每小时约20KB，一天8小时仅500MB，不影响电脑性能。
适用场景
- **知识工作者**：写日报周报时，直接从时间线拖拽卡片，不用费力回想。
- **自由职业者**：按项目计时收费时，导出CSV作为时间证明。
- **注重隐私的公司**：代码可审计、可内网部署，符合合规要求。
- **效率爱好者**：通过“延时回放”功能快速回顾一天，找到走神或低效的环节。